Os sete elementos vitais responsáveis pela estrutura física segundo o Ayurveda. Deles dependem o desenvolvimento e a nutrição do organismo. Participam da proteção biológica e imunológica. Cada um cada um é formado do suprassumo do tecido prévio.
Rasa Dhatu (plasma)
água.
Resulta do melhor do que comemos que irá nutrir tecidos, órgãos e sistemas. Mantem as funções de lactação e menstruação.
Saudável: promove boa saúde geral, compaixão, satisfação de estar com os outros.
Déficit: expressa dores no peito, intolerância a ruídos, secura na pele, entre outros sintomas.
Excesso: salivação, catarro, náuseas, excesso de muco.
Rakta Dhatu: (sangue) agua+fogo.
Responsável pelo transporte de oxigênio, energia nas células, pelo calor do corpo e manutenção da vida.
Mantém os tendões e vasios sanguíneos.
Saudável: pele Rubra e quente, paixão entusiasmo.
Déficit: palidez, varizes, frio nas extremidades, colapso dos vasos sanguíneos.
Excesso: queimação nos olhos, delírio, vertigem.
Mansa Dhatu: (musculo)
fogo + terra.
Responsável basicamente pelo revestimento e ligação. Cobre todos os órgãos, favorece o movimento e o vigor físico. Mantém os músculos retirados e a pele.
Saudável: promove coragem, integridade flexibilidade e força na medida adequada.
Déficit: apresenta fadiga, emagrecimento, medo.
Excesso: pele ressecada, fígado irritado, irritabilidade fácil.
Meda Dhatu (tecido gorduroso) água+terra.
Tem a função de lubrificação de todos os tecidos. Mantém a gordura subcutânea e o suor.
Saudável: boa lubrificação, voz suave e sedosa.
Déficit: cansaço, estalos nas articulações, unhas e cabelos fracos e quebradiços, intestino e cérebro não funcionam bem.
Excesso: obesidade, retenções apego.
Ashti Dhatu (osso)
ar + terra
Responsável pela estrutura, dá suporte ao corpo.
Saudável: promove paciência, estabilidade, ossos fortes, dentes grandes.
Déficit: sensação de peso, dentes enfraquecidos e irregulares, eles refletem a situação óssea.
Excesso: artrose, artrite, esporões, etc.
Majja (medula e nervos) tem a função de preenchimento de espaços e impelem impulsos sensoriais e motores, excreção lacrimal.
Saudável: expressa uma Mente clara, direcionada e olhos brilhantes e vivos. Permite a compreensão do propósito da vida, sensação de plenitude, de completude.
Déficit: sensações de vazio, medo, pânico.
Excesso: infecção de ouvidos e olhos.
Os Dhatu anteriores são fundamentais à vida mas não à manutenção dela. O próximo cria a vida a partir do que já existe:
Shukra Dhatu (reprodutivo) agua+terra+éter.
Mantém a função dos órgãos sexuais.
Saudável: produz atratividade, Carisma, simetria, criatividade e prontidão para reproduzir.
Déficit: baixo vigor, baixo amor próprio.
Excesso: Ejaculação precoce, cistos uterinos, problemas na próstata, excesso de sangramento menstrual.
Christyano